おはようございます^^
The Home代表社員のTeruです。

前回に引き続き自律神経の乱れや天気痛に悩まされている方への、簡単にできるオススメの自律神経を整える必殺技を教えちゃいます！

まずThe Homeの一番人気商品のヘア＆ボディオイルchicca-チッカ-を用意してください！

ない人はお好きなアロマオイルでも大丈夫です^^
そしたらワンプッシュ出していただき、まだ髪のスタイリングされていない方は髪につけていただきます。　
つけ終わった方＆髪のセットは終わっている方は手のひらのオイルを手を合わせて数秒温めてから、手のひらで鼻と口を覆って深くゆっくりと深呼吸を４～５回してください^^

これだけでとても穏やかな気持ちになって、身体と心が安らぎます^^

自然と調和することが心身の健やかさに繋がることを考えると人も動物の１種類に過ぎないんだということを痛感しますね^^